高考取胜的八个法则

万物皆有规律，是指世间万物都有其运动的规律和特点，有其自身存在的内因基础和客观条件，有其自身发展演化的倾向性和必然性。今晚春风骤然再次吹来，一年一度的——高考也不例外。

1、“实操”法则

“实践演练”法则是指考生在冲刺阶段必须进行至少两到三次实践演练。他们必须严格按照考试时间、答题顺序、填写答题卡进行全程模拟，提前熟悉考试的紧张气氛和大致轮廓。平静地参加考试的步骤。

在考前的冲刺阶段，实操练习非常重要，甚至是关键。没有任何“实战”就参加高考的学生往往一开始无法适应考场紧张的氛围，浪费时间调整情绪。相反，如果进行充分的模拟训练，可以更好地消除考试的紧张感。情绪，克服时间压力带来的焦虑，顺利完成答题。

2.“不要轻易放弃”的法则

“不轻言放弃”法则是指考生在考试中要通读试题，充分领会试题，做到先有后，轻有重，守有把握。“保证”就是力求正确、准确地回答基础题、简单题、熟练题。你永远不会失去不该失去的分数，哪怕是一分、半分。不要以为你会忽略小问题和低分。问题越小，越容易得分，也越容易获得更多分数。“赌”就是对困难的问题或者自己解决不了的问题不要轻易放弃。能答多少就答多少，尽量不留空，坚持按部就班答题，按部就班评分；如果你时间不够，就没有时间计算和写作。即使你掩盖答案也有可能获得积分；当你在考试中遇到障碍时，比如思路卡住、记忆卡住、突然惊慌等，不要想“我做不到”或“我要失败了”。你要坚信，这对我来说很难，对大家来说也很难。如果我做不到，你也未必做不到；上一场比赛如果你表现不好也没关系。即使你某一科不及格，也不会影响大局。可以把这里的损失补上，堤内、堤外的损失都补上。只要你不贬低自己，只要你坚持，不放弃，最后你就会微笑着胜利。

3、“放弃才会有收获”的法则

“有舍才有收获”的法则是指，高考前夕，要放弃疑难题、偏题、怪题，不要做很多题；降低复习难度，降低复习密度，缓解学习强度，不开夜车，不搞疲劳战术，适当休息放松；在考试过程中策略性地选择试题，以在最短的时间内获得最大的收益。

4、“居安思危”法则

“有备无患”法则是指考生在考试前要熟悉考场、熟悉考场路线、预测天气、适应环境；家里要准备必要的常用药品，如创可贴、止泻药、感冒药等；天热要换衣服，下雨要带伞，车要加油，食物要安全。所有这些重要的事情都必须认真去做、仔细考虑、精心准备。作为考生，除了准备常用的考试工具外，还应该准备一些其他的工具来辅助答题，提高答题速度。

5、“最优组合”法则

“最优组合”法则是指在考试前，要根据自己的实际情况，充分利用自己的优势，强化自己的劣势。能提高成绩的科目不应该减少，而应该弥补自己犯下的错误，重点关注有进步空间的科目。有些科目、有些题型短时间内无法见效。主要还是靠日常生活和积累。不要在这些主题和问题类型上花费太多时间；（励志生活一些科目和一些题型短时间内快速出击，就会收到效果，获得几十分。您可以在此类科目和问题类型上投入更多精力。考试时，应根据题型难易程度、分值以及自己的熟练程度和特长，合理安排答题时间，控制答题进度。

6、“规律作息”

“规律作息”规律是指考生在冲刺期间必须保证规律的作息安排，将大脑的兴奋点和身体的最佳时间调整到与考试时间大致相同的时间段。尤其是考试前两天，一定要遵守规律、健康的作息时间，避免熬夜、熬夜等不健康的作息行为。

同时，在饮食方面也应该稍微注意一下。一是保证进餐时间规律，这样不仅有利于消化吸收，还能保证大脑的血液供应；其次，注意饮食的营养科学，不要吃太油腻的食物，以清淡营养的食物为主，多补充蛋白质和维生素，以增强免疫力，帮助记忆力。

7.“定量模拟”法则

“定量模拟”的规律意味着，在冲刺阶段，必须保证一定量的模拟训练。最好每天都有一组问题，增强你的“问题感”，调整你的心理。在模拟训练中，我们要注意以下问题：第一，选择与真题非常接近的高质量模拟试卷。尽量选择真题高考真题或难度、格式与真题相近的试卷；其次，阅读并复习之前做过的试题。反复思考和练习，总结经验，吃透某类题型，有助于熟悉和把握命题方向。

8.“心理最佳状态”法则

“心理最佳”法则是指考生在冲刺阶段要心情舒畅、冷静、自信。你应该以平常心面对高考。不宜过度紧张或压力过大；也不应该得过且过，缺乏信心。亚里士多德曾经说过，卓越不是一种行为，而是一种习惯。习惯是我们日常行为的积累，最终成为一种本性。如果你每天都坚持这种学习状态，你一定要相信自己，相信自己能在考场上发挥出最好的成绩。最后，如果你以饱满的热情和良好的状态参加高考，一定会傲然考场，载誉归来！

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